داروهای تجویزی

 داروهای تجویزی معمولاً برای درمان مشکلات پوستی جدی‌تر مانند آکنه شدید یا روزاسه استفاده می‌شوند. برخی از داروهای تجویزی رایج برای پوست عبارتند از:

• رتینوئیدها: رتینوئیدها مشتقات ویتامین A هستند که می‌توانند به درمان آکنه، چین و چروک و لکه‌های تیره کمک کنند.
• آنتی‌بیوتیک‌ها: آنتی‌بیوتیک‌ها می‌توانند به درمان آکنه باکتریایی کمک کنند.
• اسید سالیسیلیک: اسید سالیسیلیک یک بتا هیدروکسی اسید است که می‌تواند به درمان آکنه و منافذ مسدود شده کمک کند.

داروهای بدون نسخه

داروهای بدون نسخه معمولاً برای درمان مشکلات پوستی خفیف‌تر مانند آکنه خفیف یا خشکی پوست استفاده می‌شوند. برخی از داروهای بدون نسخه رایج برای پوست عبارتند از:

• سرم‌های ویتامین C: سرم‌های ویتامین C می‌توانند به روشن‌تر شدن پوست و کاهش چین و چروک کمک کنند.
• سرم‌های هیالورونیک اسید: سرم‌های هیالورونیک اسید می‌توانند به آبرسانی به پوست کمک کنند.

مرحله 6: آبرسانی یا هیدراتاسیون شدید

اسانس، سرم و آمپول محصولاتی هستند که در روتین پوستی کره ای برای آبرسانی شدید پوست استفاده می‌شوند. این محصولات در بافت و ویسکوزیته متفاوت هستند. اسانس سبک‌ و با کم‌غلظت‌ترین (بیشتر شبیه به تونر) و آمپول ها غلیظ ترین هستند.

• اسانس: اسانس مرحله مهمی در روتین پوستی شما است که اولین جذب از طریق آن انجام می‌شود. اسانس‌ها معمولاً حاوی ترکیبات آبرسان مانند هیالورونیک اسید، گلیسیرین و عصاره‌های گیاهی هستند. اسانس‌ها می‌توانند به پوست کمک کنند تا رطوبت را حفظ کند و ظاهری شاداب و جوان‌تر داشته باشد.
• سرم: سرم ها سرشار از مواد فعال هستند و در نهایت نگرانی های فردی پوست مانند آکنه، هایپرپیگمانتاسیون و خاصیت ارتجاعی را هدف قرار می‌دهند. سرم در وسط اسانس و آمپول قرار می‌گیرد. سرم‌ها معمولاً حاوی ترکیبات فعال‌تری هستند که می‌توانند به مشکلات پوستی مانند چین و چروک، لک‌های تیره و آکنه کمک کنند. سرم‌ها می‌توانند به پوست کمک کنند تا سالم‌تر و زیباتر به نظر برسد.
• آمپول: آمپول غلیظ‌ترین و پرخاصیت‌ترین محصول آبرسان است. آمپول‌ها معمولاً حاوی ترکیبات فعال بسیار غلیظی هستند که می‌توانند به مشکلات پوستی جدی کمک کنند. آمپول‌ها می‌توانند به پوست کمک کنند تا ظاهری جوان‌تر و شاداب‌تر داشته باشد. این تقویت‌کننده‌های پوست و درمان‌های قدرتمند، چسبناک‌تر از اسانس‌ها هستند و مواد فعال بسیار غلیظ را به پوست می‌رسانند.

عملکرد هر سه این مجصولات یکسان است و آبرسانی اضافی قبل از استعمال مرطوب کننده به شما ارائه دهد. آیا به هر سه نیاز دارید؟ جواب این سوال بستگی به نوع پوست شما دارد. اگر پوست به‌شدت خشکی داشته و به هیدراتاسیون اضافی نیاز دارید، می‌توانید چند نوع از این محصولات را آزمایش کنید. اگر پوست چربی دارید، می‌توانید کمترین غلظت مانند اسانس را انتخاب کنید و سپس به سراغ مرحله بعدی بروید.

مرحله 7: ماسک ورقه ای

ماسک‌های ورقه‌ای یکی از محبوب‌ترین محصولات مراقبت از پوست در سال‌های اخیر هستند. این ماسک‌ها که معمولاً حاوی اسانس‌ها، سرم‌ها یا کرم‌ها هستند، تجربه‌ای آرامش‌بخش و شبیه آبگرم را ارائه می‌دهند.ماسک‌های ورقه‌ای به طور موثر پوست را با مواد فعال اشباع می‌کنند. برای بهترین نتیجه، مهم است که ماسک را بیش از 20 دقیقه نگذارید. استفاده طولانی‌مدت از ماسک ورقه‌ای پارچه‌ای ممکن است باعث جذب مجدد درمان از پوست شود.

ماسک‌های ورقه‌ای را می‌توان یک یا دو بار در هفته بسته به نوع پوست استفاده کرد. این ماسک‌ها می‌توانند به هیدراته کردن پوست کمک کرده و ظاهری شاداب‌تر به آن ببخشند. علاوه بر این، 20 دقیقه پوشاندن ماسک ورقه‌ای زمان مناسبی برای استراحت و آرامش است. می‌توانید در این مدت تلویزیون تماشا کنید، موسیقی گوش دهید یا کتاب بخوانید. ماسک‌های ورقه‌ای یک راه عالی برای افزودن کمی هیجان و مراقبت به روتین مراقبت از پوست شما هستند.

مرحله 8: کرم دور چشم

پوست اطراف چشم نازک است و نیاز به توجه و مراقبت بیشتری دارد. کرم‌های دور چشم مشکلاتی از قبیل چین و چروک، حلقه‌های تیره، خشکی، پف‌کردگی، خطوط ریز و/یا گردش خون ضعیف را بهبود می‌دهند. اگرچه اغلب برای درمان مشکلات پیری استفاده می‌شود، اما می‌تواند به جوانسازی و حفظ ظاهر جوان نیز کمک کنند.

مرحله 9: مرطوب کننده

آخرین مرحله از روتین پوستی کره ای، استفاده از کرم شب است. کرم شب به محافظت از پوست در برابر خشکی و آسیب در طول شب کمک می‌کند.کرم شب باید غلیظ باشد تا بتواند به خوبی پوست را آبرسانی کند. همچنین باید حاوی سرامید باشد تا به ترمیم سد پوستی کمک کند.کرم شب را باید به آرامی روی پوست صورت و ناحیه زیر چشم بمالید.

لوسیون، امولسیون و کرم: حفظ رطوبت پوست

لوسیون، امولسیون و کرم محصولاتی هستند که برای حفظ رطوبت پوست استفاده می‌شوند. این محصولات تمام اجزای ضروری مراقبت از پوست را می‌پوشانند و از تبخیر شدن آنها در هوا محافظت می‌کنند.لوسیون‌ها بافتی سبک و رقیق دارند و برای پوست‌های چرب و مختلط مناسب هستند. امولسیون‌ها بافتی متوسط دارند و برای انواع پوست مناسب هستند. کرم‌ها بافتی غلیظ دارند و برای پوست‌های خشک و حساس مناسب هستند. هنگام انتخاب کرم، باید به نوع پوست خود توجه کنید. اگر پوست خشک دارید، باید از کرم‌های غلیظ استفاده کنید. اگر پوست چرب دارید، باید از کرم‌های سبک استفاده کنید.

مرحله 10: ضد آفتاب

محافظت در برابر آفتاب مهم‌ترین مرحله مراقبت از پوست است. اشعه‌های مضر خورشید می‌توانند باعث پیری زودرس پوست، چین و چروک، لک‌های تیره و حتی سرطان پوست شوند. کرم ضد آفتاب باید در آخرین مرحله از روتین مراقبت از پوست استفاده شود. هنگام انتخاب کرم ضد آفتاب، باید به دو عامل SPF و PA+ توجه کنید.

SPF مخفف عبارت Sun Protection Factor است و نشان‌دهنده مدت زمانی است که کرم ضد آفتاب از شما در برابر اشعه ماوراء بنفش B (UVB) محافظت می‌کند. هرچه SPF بالاتر باشد، محافظت کرم ضد آفتاب بیشتر است. PA+ مخفف عبارت Protection Grade of UVA است و نشان‌دهنده سطح محافظت کرم ضد آفتاب در برابر اشعه ماوراء بنفش A (UVA) است. اشعه UVA باعث پیری زودرس پوست می‌شود.

کرم ضد آفتاب باید به مقدار کافی و به طور یکنواخت روی پوست صورت و گردن مالیده شود. همچنین باید هر دو ساعت یک بار یا هر زمان که صورت خود را شستید، ضد آفتاب را تمدید کنید. حتی اگر در طول روز در خانه هستید، باید از ضد آفتاب استفاده کنید. اشعه‌های خورشید از طریق پنجره نیز می‌توانند به پوست شما آسیب برسانند. با استفاده منظم از کرم ضد آفتاب، می‌توانید از پوست خود در برابر آسیب‌های ناشی از نور خورشید محافظت کرده و سلامت و زیبایی پوست خود را حفظ کنید.

سخن پایانی

روتین پوستی کره‌ ای‌ها یک روتین جامع و چند مرحله‌ای است که بر روی آبرسانی و محافظت از پوست تمرکز دارد. این روتین شامل مراحلی مانند پاکسازی، تونر، درمان، سرم، مرطوب‌کننده و کرم ضد آفتاب است. این روتین پوستی می‌تواند به بهبود سلامت و زیبایی پوست و همچنین به کاهش خشکی، آکنه، چین و چروک و سایر مشکلات پوستی کمک کند. اگر به دنبال یک روتین مراقبت از پوست جامع و موثر هستید، روتین پوستی کره ‌ای را امتحان کنید. این روتین ممکن است در ابتدا کمی زمان‌بر و پرهزینه باشد، اما با گذشت زمان، نتایج آن را خواهید دید.